はじめての方へ　
人生を内側から整え直す呼吸リセット

呼吸診断＆肋骨リセットコースの流れ

1.カウンセリング

現在のお身体の状態や、生活習慣などをお聞かせください。

原因は様々。

お客様の日常の身体の使い方から、原因を探ります。

2.身体の動きや呼吸状態をみます

身体の動作をみて、1分間の呼吸状態を評価します。

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3.呼吸レッスン

呼吸の邪魔をしている筋肉をストレッチさせます。

4.呼吸セルフケア

呼吸の癖を直して、横隔膜を使った呼吸に導きます。

血流やリンパを流すことで、めぐりやすい身体づくりを目指します。

5.身体の動作や呼吸状態を評価します

レッスンとケア後で身体の変化があったかお聞きします。

呼吸診断＆肋骨リセットコースをおすすめする3つの理由

呼吸のチカラでお客様のお悩みにアプローチ

お客様にあった自然な身体のバランスを呼吸のチカラで気づくことができるコースです。

呼吸のプロだから安心

看護師であり、きほんの呼吸、呼吸ケアトレーナーCによる呼吸診断です。根本原因を紐解きます。

60分でロードマップが見つかります。

オンラインパーソナルでの施術です。自宅でできるセルフケアをお伝えします。

料金

※オンラインで行い。動きやすい格好で寝た状態画面が全身が映るようにお願いいたします。